ロック親父は完全に太ってしまった。若いころは野球で鍛えていたのでいくら食べても太らなかったのに、今や見る影もない。これはやばいという事で2019年本格的にダイエットすることを決意しその過程をブログで公開することにしました!

ビリーズブートキャンプの効果 ダイエット開始から1カ月でどのくらい痩せた?

おはようございます、こんにちは、こんばんは! どうもロック親父です! さて、遂にダイエット開始から1カ月経過しました! ひたすらビリーズブートキャンプの応用編だけを繰り返し行うダイエットをしているのですが、ビリーズブートキャンプの効果 でダイエット開始から1カ月でどのくらい痩せたのかご覧ください! ビリーズブートキャンプの効果!ダイエット開始から1ヵ月目の経過報

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ビリーズブートキャンプの効果 ダイエット開始から3週間の経過報告!

おはようございます、こんにちは、こんばんは! どうも、ロック親父です! ダイエット宣言から3週間が経過しました! 前回までの時点でMax83.85キロから2.65キロ減量して81.20キロでしたが、今週は一体どうなったのか! 2キロくらい油断してたらすぐに元通りになってしまいますからまだまだ気が抜けません! 今回はビリーズブートキャンプの効果!ダイエット開始から三週間

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サウナダイエットの効果ややり方 体験者の口コミを紹介!効果は痩せるだけじゃない??

おはようございます、こんにちは、こんばんは! どうもロック親父です! 絶賛ダイエット中のロック親父は温泉が大好きで頻繁に近所の温泉に通うのですが、本日も娘ちゃんが「大きいお風呂に行きたい」と言うもんですから行ってきました!(大きいお風呂のある家に住めるように父ちゃん頑張るからね(涙)) 温泉と言えばお風呂に浸かってぼへ~っとするのも良いですが、なんといってもサウナはたまりませんよ

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ビリーズブートキャンプの効果 ダイエットを始めて2週間でどのくらい減った?

おはようございます、こんにちは、こんばんは! どうも!ロック親父です! 2019年1月3日にダイエット宣言したロック親父! ダイエット開始当初は83.85キロと身長175センチの平均体重67キロからは遠くかけ離れていましたorz それが、ビリーズブートキャンプの応用編を繰り返し行う事で2週間経過した今体重は何キロになったのか! ビリーズブートキャンプの効果で何か体に変

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ビリーズブートキャンプの効果 ダイエットを始めて1週間でどうなった?

おはようございます、こんにちは、こんばんは! どうも!ロック親父です! 2019年1月3日にダイエット宣言をいたしまして前回>>ビリーズブートキャンプ応用編でダイエット 効果は凄いがめっちゃきつい!では83.85キロから82.55キロに痩せた報告をしました! 果たしてその後どうなったのか今回はビリーズブートキャンプの効果 ダイエットを始めて1週間でどうなったのか報告します!

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ビリーズブートキャンプ応用編でダイエット 効果は凄いがめっちゃきつい!

おはようございます、こんにちは、こんばんは! どうも、ロック親父です! 前回>>ダイエット宣言!筋トレで男性らしい体を取り戻せ!という記事を書いて盛大にダイエット宣言した私ですが、宣言した日に早速トレーニングしましたよ! と、いいますか、ひと昔前に一世を風靡したあの有名なキャンプに入隊しました! そう、ビリーズブートキャンプ! 正式には再入隊なんですが、なぜ入隊したか

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ダイエット宣言!筋トレで男性らしい体を取り戻せ!

おはようございます、こんにちは、こんばんは! どうも!ロック親父です! と、いいますか。 明けましておめでとうございます! 今年も「秋田のロック親父が音楽を語る」をよろしくお願いします! あの~。。。あのね。 そう。。あれです、私あれなんですよ。 太ったんですよ!!!! なぁーーーー! どうしていつもこうなのか! 痩せては太って痩せては太

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